Türkiye Obezitede Avrupa’da İlk Sırada Yer Alıyor

Genel Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Mehmet Mehdi Deniz, Türkiye’nin Avrupa’da obezite oranının en yüksek olduğu ülkeler arasında bulunduğunu bildirdi. İşlenmiş gıdalar, hareketsiz yaşam ve yüksek kalorili beslenme alışkanlıklarının obeziteyi yaygınlaştırdığını belirten Dr. Deniz, toplumda farkındalığın artırılması gerektiğini vurguladı.

Op. Dr. Deniz, Dünya Sağlık Örgütü’nün obeziteyi kronik, ilerleyici ve sistemik bir hastalık olarak tanımladığını ifade etti. Obezitenin başlıca nedenleri arasında işlenmiş ve şekerli gıdalarla beslenme ile hareketsiz yaşam tarzı öne çıkıyor. Genetik faktörler, psikolojik durumlar, yaş, cinsiyet ve gebelik de obezite gelişiminde rol oynayabiliyor.

Obezite Ciddi Sağlık Sorunlarına Yol Açıyor

Obezite, beraberinde birçok ciddi sağlık sorununu getiriyor. Tip 2 diyabet vakalarının yaklaşık yüzde 90’ı obezite ile ilişkilidir. Ayrıca hipertansiyon, kalp-damar hastalıkları, uyku apne sendromu ve yağlı karaciğer hastalığı gibi durumlar obezite kaynaklı ortaya çıkabiliyor. Bazı kanser türleri ile obezite arasında da bağlantı olduğu biliniyor.

Dr. Deniz, yüksek kalorili gıdaların bilinçsiz tüketiminin obeziteyi artırdığına dikkat çekti. Fast food ve şekerli gıdalar, hacim olarak küçük olsalar da çok yüksek kalori içeriyor. Bu nedenle alınan kalorinin miktarı, obezite mücadelesinde belirleyici rol oynuyor. Düzenli egzersizin günlük yaşamın bir parçası haline getirilmesi, sağlıklı beslenme alışkanlıkları ile birlikte hareketli yaşam tarzı obeziteyle mücadelede temel unsurlardır.

Türkiye’de obezite sıklığının yüzde 30’lara yaklaştığını belirten Op. Dr. Deniz, bu durumun Avrupa ortalamasının üzerinde olduğunu ve toplum genelinde farkındalığın artırılması ile mücadele yöntemlerinin yaygınlaştırılmasının büyük önem taşıdığını sözlerine ekledi.

• #Mehmet Mehdi Deniz
• #Obezite